O VMWare é responsável pela execução da máquina virtual no seu computador.
Aqui você irá baixar os arquivos da máquina virtual, são arquivos um pouco grandes, por isso está em outra plataforma, você está quase lá, está no caminho certo.
Aqui você irá aprender como executar a máquina virtual depois de baixada, siga os passos do vídeo.
Se você concluiu todas as etapas está tudo pronto!
E se no momento do carregamento eu receber a seguinte mensagem?
Não se preocupe, seu computador pode estar com a instrução de virtualização
do processador desabilitado no Setup da Bios.
Para habilitar vai depender do modelo e marca da placa mãe de seu
computador. No Youtube tem vários vídeos mostrando como entrar no Setup e
Habilitar a Virtualização utilizando o termo “ativar a virtualização processador”.
Um deles bem detalhado está em:
https://dennitutoriais.blogspot.com/2018/08/como-habilitar-virtualizacao-na-bios.html